09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3365 kcal
|
Yağ: 69,04g | Prot: 281,23g | Karb: 398,26g.
Kahvaltı: Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Vom Land Blütenhonig. Öğle Yemeği: Arla Skyr Natur, Brokkoli, Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Arla Skyr Natur, Kraft Miracle Whip Balance, Gutfried Puten Schinken, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Aperatifler/Diğer: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Müller’s Mühle Traubenzucker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|