09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 58,02g | Prot: 46,51g | Karb: 180,86g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Briochette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir 70%, Endive, Hipp Cannelloni aux Légumes . Akşam Yemeği: Charlotte au Chocolat, Carrefour Poires au Sirop, Liebig Velouté de Légumes du Soleil. Aperatifler/Diğer: Natural Happiness Nut Mix, Carrefour Bio Lait D’Amande , Jordans Country Crisp 4 Noix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|