09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 12,41g | Prot: 30,36g | Karb: 35,50g.
Kahvaltı: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|