09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 49,78g | Karb: 85,56g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|