Corvax90 Günlüğü, 09 May 21

09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2259 kcal Yağ: 118,43g | Prot: 186,07g | Karb: 112,80g.   Kahvaltı: Czerwona Papryka, Pilos Camembert, Targ Rybny Lidla Łosoś Atlantycki Filet ze Skórą . Öğle Yemeği: Czerwona Papryka, Sokołów Stek z Rostbefu, House of Asia Ryż do Sushi. Akşam Yemeği: Lidl Winerki Cielęco-Wieprzowe, Lidl Chleb Słonecznikowy . devamı için...
2540 kcal Egzersiz: Süpermarket Alışveriş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Corvax90 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.