09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2162 kcal
|
Yağ: 68,61g | Prot: 102,75g | Karb: 290,77g.
Kahvaltı: Thé Vert, Croque Monsieur, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge. Öğle Yemeği: Toblerone Toblerone, Fruistar Abricots au Sirop, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Échine de Porc, Lidl Lardons Fumés, Petits Pois Cuits (en Conserve), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Petits Pois Cuits (en Conserve), Mandarine, Poires, Quatre-Quarts, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Échine de Porc, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Toblerone Toblerone. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|