09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 21,34g | Prot: 29,10g | Karb: 91,87g.
Kahvaltı: Telur, Nasi Putih. Akşam Yemeği: HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Telur, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|