09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 79,94g | Prot: 62,77g | Karb: 279,25g.
Kahvaltı: Банан, Перепелиное Яйцо, Lucky Days Шоколад Горький, Атрус Булочки Ржаные, Лук, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Авокадо Авокадо, Помидоры. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, ВкусВилл Яйцо Шоколадное с Сюрпризом, Фрутоняня Пюре из Яблок , ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Роллы с Неркой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|