09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 60,28g | Prot: 60,38g | Karb: 211,13g.
Kahvaltı: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Conad Orzo & Caffè Solubile, Prozis Lean Bread Muesli, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Öğle Yemeği: Polpette di Melanzane, Fragole, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mediterranea Ragù di Soia, Conad Tagliatelle a Nido. Akşam Yemeği: Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana. Aperatifler/Diğer: Amica Chips La Classica, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Polpette di Melanzane. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|