09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 31,16g | Prot: 54,79g | Karb: 169,03g.
Kahvaltı: Leicht und Fit Frischkäsezubereitung, Xucker Erdbeer Marmelade, Jean Luc Baguette Brötchen. Akşam Yemeği: Eiklar, Chef Select Veggie Hamburgerscheiben, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Freshona Passierte Tomaten. Aperatifler/Diğer: Ja! Gebäckmischung, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|