09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 85,71g | Karb: 103,16g.
Kahvaltı: Ленивый хачапури, Milkshake framboise banane. Öğle Yemeği: Ленивый хачапури. Akşam Yemeği: Gaufre poulet courgette, Naan Indien. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|