09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 34,36g | Prot: 62,36g | Karb: 72,28g.
Kahvaltı: Torresmo. Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas, Salada de Maionese, Carne de Porco Assada. Aperatifler/Diğer: Pudim de Leite Condensado, Pudins de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camila Chrestani Kilo Geçmişi
|