09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 43,63g | Prot: 131,50g | Karb: 18,84g.
Kahvaltı: Запеченный или Жареный Лосось, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Колбаса Суперсила . Öğle Yemeği: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|