09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 21,47g | Prot: 74,13g | Karb: 94,72g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Grand di Pasta Макароны Отварные, Петелинка Шашлык из Грудки. Akşam Yemeği: Пятерочка Чиабатта , Nestea Чай со Вкусом Лесных Ягод, Черкизово Фермерская Корейка, Жареное Яйцо, Хлебец. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|