09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 15,64g | Prot: 28,12g | Karb: 38,20g.
Kahvaltı: Çemen, Bal, Avokado, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Sade Krep. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
denizyıldızı67 Kilo Geçmişi
|