09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 100,14g | Prot: 83,99g | Karb: 53,57g.
Kahvaltı: Мираторг Рёбрышки Свиные, Добрянка Вареники с Вишней, Hummuskasa Хумус Классический, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сливки 10%, Данон Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|