09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 52,00g | Karb: 69,50g.
Kahvaltı: Costco Rotisserie Chicken, Harvested For You Sprouted Pumpkin Seeds, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Flavorite Sliced Strawberries. Öğle Yemeği: Taylor Farms Sweet Kale Salad. Aperatifler/Diğer: Innofoods Keto Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarenNDKitchen Kilo Geçmişi
|