09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 33,29g | Prot: 37,63g | Karb: 165,33g.
Akşam Yemeği: Snickers Barre Chocolat, Super U Pain au Seigle , Datte, Lipton Thé Vert Classique, Soupe de Lentilles, Salade Composée, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|