09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 50,18g | Prot: 55,89g | Karb: 38,06g.
Öğle Yemeği: Куриные Котлеты с Кабачком. Akşam Yemeği: Mlekara Sabac Каймак 70%, Творог 5%, Шампиньоны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|