09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 8,46g | Prot: 17,80g | Karb: 31,20g.
Kahvaltı: Quaker Avena en Hojuelas, Moras, Agraz. Öğle Yemeği: Caldo de Res. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|