09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 24,16g | Karb: 40,80g.
Öğle Yemeği: Sadia Salsicha, Bergamota, Salada de Batata com Ovo, Sobrecoxa de Frango, Massa Leve Pão de Alho, Macarrão Alho e Óleo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|