09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 37,57g | Prot: 67,94g | Karb: 8,85g.
Kahvaltı: Cherry Tomatoes, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Tłusty, Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Fried Egg, Auchan Brokuły. Öğle Yemeği: Biedronka Cukinia, Cherry Tomatoes, Auchan Brokuły, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Shadow_Rider Kilo Geçmişi
|