10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 34,28g | Karb: 105,31g.
Kahvaltı: Хи Чанг Сухие Сливки, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Планета Витаминов Брусника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Говядина Отварная, Капуста с Фаршем Моя. Aperatifler/Diğer: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Сады Придонья Яблочное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|