10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 71,41g | Prot: 90,54g | Karb: 234,74g.
Kahvaltı: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich , Bauernbrot, Escal Cocktail Shrimps, Spargel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ardilla Nuss Variationen, Real Quality Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Reishunger Basmati Reis. Akşam Yemeği: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Aperatifler/Diğer: Dextro Energy Magnesium, Braeburn Äpfeln, Croissant, Valess Blätterteig-Taschen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|