10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 95,60g | Prot: 101,95g | Karb: 104,53g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Верхний Луг Творог 3%. Aperatifler/Diğer: Торт, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|