10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 73,22g | Prot: 36,16g | Karb: 173,44g.
Kahvaltı: Physalis, Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Radieschen, Leerdammer Leger, Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Öğle Yemeği: Rhabarberkuchen, Gut & Günstig Sonnenmais, Kirschtomaten. Akşam Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Croissant, Rhabarberkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|