10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 30,34g | Prot: 62,46g | Karb: 74,93g.
Kahvaltı: Schweinefilet, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Schweinefilet, Tomatenmark, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Speck (Gepökelt). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|