10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 38,49g | Prot: 66,25g | Karb: 127,99g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre , Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Maille Cornichons Extra Fin, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Le Cuisiné à l'os. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|