|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2446 kcal
Gewicht = 63,5 kg
Liegt wahrscheinlich am Radfahren...
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 90,91g | Karb: 196,63g.
Kahvaltı: Gutfried Corned Turkey, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Öğle Yemeği: Kania Ketchup Light, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Chef Select Eisberg-Salat-Mix, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig. Aperatifler/Diğer: Moritz Fiege Pils, Whisky. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|