10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 94,12g | Prot: 135,15g | Karb: 72,21g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 5%. Akşam Yemeği: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|