|
73.4
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 44,57g | Prot: 45,58g | Karb: 169,03g.
Kahvaltı: Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Banane, Oranges. Öğle Yemeği: Carrefour Flan Saveur Chocolat, Wasa Bio, Thé Vert, Boudin Noir, Knorr Soupe Légumes du Potager Vermicelles. Akşam Yemeği: Oranges, Tarte aux Légumes, Siggi's Skyr Myrtille, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pois Chiches Secs Cuits, Noisette, Carottes Cuites, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|