10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 32,24g | Karb: 130,85g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Воде, Киви, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Makfa Гречневые Макароны, Сыр Голландский, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Юрьевна С. Kilo Geçmişi
|