TiaMilaChristina Günlüğü, 10 May 21

TiaMilaChristina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 14,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mayıs 2021:

1872 kcal

Yağ: 89,17g | Prot: 101,42g | Karb: 182,36g. Kahvaltı: Betty Bossi Salat Schinken & Le Gruyère AOP, Skyr Vanille, Banana, Coop Kaffeerahm. Öğle Yemeği: Coop Qualité & Prix Sonnenblumenöl, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Uncle Ben's Wildreis Mix, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, aha Halbrahm. Akşam Yemeği: Sandwich. Aperatifler/Diğer: PowerBar Protein Nut 2, Apple. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Cool!

10 May 21 üye tarafından: keinfeedback

danke!

14 May 21 üye tarafından: TiaMilaChristina


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TiaMilaChristina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TiaMilaChristina Günlüğü, 10 May 21

Yorum Gönder

TiaMilaChristina Kilo Geçmişi