10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 43,21g | Karb: 102,34g.
Kahvaltı: Croissant, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné. Öğle Yemeği: Mayonnaise (Basses Calories), Oeuf Dur, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Fraises, Échine de Porc, Côté Table Mini Gratins Dauphinois, Lidl Saint Félicien, Aldi Escalope de Poulet Pané, Baguette. Akşam Yemeği: Potiron, Auchan Feuilletés Chorizo Tomates, Radis, Baguette, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|