10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 106,34g | Prot: 79,97g | Karb: 25,01g.
Öğle Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Укроп, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Говядина со стрелками, Кокосанки. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Петрушка, Кинза, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сало, Пюре из цветной капусты, Лосятина, Поджарка грибная 2. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|