10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 14,35g | Prot: 37,46g | Karb: 109,83g.
Kahvaltı: Biocoop Flocons d’Avoine, Carrefour Lait Écrémé, Banane. Öğle Yemeği: Oranges, Blanc de Poulet, Aubergines Cuites, Lustucru Riz Complet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|