10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 10,07g | Prot: 21,26g | Karb: 11,76g.
Öğle Yemeği: Капучино. Akşam Yemeği: Путина Икра Сельди Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|