wanderingartist Günlüğü, 16 Oca 14

Today and tomorrow are my 2 days in the 5:2 challenge. I'm confident I'll get through it.

86,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.    Geriye kalan: 25,2 kg.    Diyet Takibi: %100.

---

639 kcal

Yağ: 27,42g | Prot: 45,38g | Karb: 58,86g.   Kahvaltı: Trader Joe's Hass Avocado, Egg, Egg White. Akşam Yemeği: Banana Pepper, Broccoli, Olives, Tomatoes, Baby Corn, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Aperatifler/Diğer: Baby Carrots, Kroger Hot Pepper Cheese, Oscar Mayer Honey Smoked White Turkey. devamı için...