10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 36,49g | Karb: 146,45g.
Öğle Yemeği: Huile Végétale, Ketchup, Riz Basmati (Cuit), Auchan Knacks Volaille. Akşam Yemeği: Sauce Bolognaise, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: LU Tuc Original, Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|