10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 63,07g | Prot: 38,12g | Karb: 99,94g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Himbeeren, Heidelbeeren, Jeden Tag Smoothie, Activia Cerealien, Leinöl, Haferflocken. Akşam Yemeği: Milfina Butter , Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|