10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 62,50g | Prot: 92,22g | Karb: 26,76g.
Kahvaltı: Galleta cacahuete proteína, Mercadona Aceite de Coco, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Galleta cacahuete proteína. Öğle Yemeği: Vino Cabernet Sauvignon, Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Rúcula, Mantequilla de Maní (Salada), Clean Foods Raw Rice, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Crema Light, Pan cacahuete queso, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Colnatur Colageno, Mantequilla de Maní (Salada). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|