10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 16,95g | Prot: 32,40g | Karb: 50,79g.
Öğle Yemeği: In Natura Tomate, Brócolis, Natural Salads Salada Mista, Quiabo, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Brigadeiro, Nestlé Moça Brigadeiro. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguestattaa Kilo Geçmişi
|