09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3331 kcal
|
Yağ: 81,18g | Prot: 49,84g | Karb: 386,52g.
Kahvaltı: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Vegan Mac and Cheese, Vegan Cornbread, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Popchips Barbeque Potato Chips, Vegan Apple Muffins. Akşam Yemeği: Vegan Cornbread, Vegan Mac and Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|