10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 29,85g | Prot: 22,18g | Karb: 34,50g.
Kahvaltı: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Tastykake Mini Donuts, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: My Peanut Butter . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|