|
Поход в магазин за обновочкой опять оказался трагедией... Жирная, ничего не сидит, ляхи выпирают, я отстой....
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 28,37g | Prot: 58,15g | Karb: 73,43g.
Kahvaltı: Пирог с Картошкой, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Akşam Yemeği: Viking Протеин, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|