11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 56,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 56,94g | Prot: 25,72g | Karb: 19,68g.
Kahvaltı: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Кремлевская, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|