10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 67,47g | Prot: 66,83g | Karb: 256,40g.
Öğle Yemeği: Mandioca Frita, Laranjas, Alface, Carne de Porco da Paleta Assada. Akşam Yemeği: Café 70 G de Açúcar, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. Aperatifler/Diğer: Batavo Leite Fermentado Família. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|