10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 62,83g | Prot: 115,34g | Karb: 204,19g.
Kahvaltı: Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Mjuk Tekaka. Öğle Yemeği: ICA Gnocchi, Lax. Akşam Yemeği: Pärsons Rökt Skinka, Naturell Ost, Garant Brioche Hamburgerbröd. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpplen, Pepsi Pepsi Max, ICA Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|