11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 38,72g | Prot: 106,26g | Karb: 155,00g.
Kahvaltı: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Fit Active Caramel Syrup , Моя Цена Молоко 2,5%, НК Оладьи из Печени . Öğle Yemeği: Киндер Молочный Ломтик, Ашан Хлеб Ржаной Баварский, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Fix Price Пухлый Кролик. Aperatifler/Diğer: Fix Price Пухлый Кролик, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|