11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 53,66g | Prot: 33,20g | Karb: 131,07g.
Kahvaltı: Сгущенка, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Гастроном Курица по-Албански, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы, Рот Фронт Конфеты "Васильки". devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|